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やはり、心得違いだったかも

去年5月から派遣を辞めて実家で過ごしています。大勢と接しなくなったことで調子が良くなりました。
ほぼ毎日、オロナミンCやリアルゴールドを飲んで元気になったつもりで過ごしていました。軽めの筋トレも少し負荷を上げて取り組んでいました。うつ病のしっぺ返しが来たかも知れないです。

僕の根底に、「元気になって社会復帰したい、十数年前のように元気に過ごしたい」という気持ちがあるため、元気になるとすぐに、「もっと元気に」、「もっともっと元気に(人並みに)」と活動を増やす傾向があります。十数年、これを繰り返しながら頑張っていますが、これを止めようと思います。

僕の体の特性・性質を正しく理解して長く付き合っていくしかないと。僕は「人並みに頑張ることはできない」と理解することにします。「人並みに頑張れない」なかで、いかに世間とお付き合いするか(生計を立てるか)を考え、実践することにします。

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Author:panic1panic2suzuki
のんびり生きることにしました。
もう頑張らないです。→精神障害者保健福祉手帳3級を取得。

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