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8月の通院

今月も通院しました。

電車で外出して、とりあえず大丈夫だったこと。
床屋で周囲に人がいると辛かったなど伝えました。

自分に「大丈夫だと言い聞かせて、がんばろう」という結果でした。
(薬は12年前にたくさん服用してもダメだったので、僕が遠慮しています)

血圧を測ったら130-80でした。僕にしては高めの値でした。
前日に電車で外出したので、その緊張が残っていたのかな。

いつもなら、上が105とか110だったのに。

いつも通り、逆流性胃食道裂孔ヘルニアのための胃酸を抑える薬だけもらって終了。


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Author:panic1panic2suzuki
のんびり生きることにしました。
もう頑張らないです。→精神障害者保健福祉手帳3級を取得。

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